Karobový puding

Ingrediencie

• 1 šálka múky - cca 455 kcal

• 1/2 šálky nasekaných orechov - cca 392 kcal

• 2/3 šálky cukru - cca 426 kcal

• 2 lyžice karobového prášku - cca 50 kcal

• 2 čajové lyžičky prášku do pečiva - cca 5 kcal

• 1/8 čajovej lyžičky soli - zanedbateľný kalorický obsah

• 1/2 šálky vody - zanedbateľný kalorický obsah

• 2 lyžice olivového oleja - cca 238 kcal

• 2 čajové lyžičky vanilky - 12 kcal

• Na puding :

• 2/3 šálky cukru - cca 426 kcal

• 1/4 šálky karobového prášku - cca 25 kcal

• 1 a 3/4 šálky horúcej vody - zanedbateľný kalorický obsah